odbija sie

[...] a 4 raz robie sobie takie rozciaganie i wykonuje rózne ćwiczenia na rózne grupy, nazwijmy to ogólnorozwojówka:) Mam problem z ułożeniem diety, gdyż zmieniłem prace, co odbija się na zmianie trybu zycia dotychczasowego. Nie mam czasu jeść z reguły na ciepło, gdyż wstaje rano o 5 a w domu jestem około 18/19, siłownia około 17. Tutaj ułozyłem [...]

Witam. Mam nielada problem gdyz właśnie sie dowiedziałam że ma iśc pod nóż. Dorobiłam sie przepukliny kresy białej, która powstaje wskutek nadmiernego wysiłku fizycznego. Lekarz powiedział mi, że odbija sie trening. Fakt ,ze robiłam po 500- 700 brzuszków dziennie, ale czy to moze być powodem????? pozdrawiam

[...] z masą, witaminy (d, cynk, selen i sporo innych) uzupelnione. Zyc sie odechciewa troche bo trwa to dosyc dlugo(rok 4 miesiace od odstawienia) i, juz nie jak kiedys, odbija sie na psychice, bo 20 lat tylko :/. Obstawiam, ze problem moze byc z estrogenem, ale boje sie tego ruszac + nie wiem co z dostinexem zrobic (utrzymac, czy zostawic). [...]

Hej, mam 23lata 183cm wzrostu, okolo 82kg wagi, w trakcie redukcji. Mam problem, a mianowicie jak rozwiazac problem tytułowy. Siłownia jako taka nie jest moim priorytetem, pasuje mi to, ze moge chodzic kiedy chce, modeluje sylwetke oraz daje mi "wycisk". Bieganie lubie sobie, bo mozna wyjsc na powietrze, szybko sie zresetowac(biegam HIITy) [...]

[...] w przyszłym roku mam nadzieję pójść na AWF, dlatego chcę poprostu wyglądać zdrowo. Dużo gram w piłkę jako środkowy obrońca, zależy mi na szybkim zrzuceniu wagi, ponieważ odbija się ona negatywnie na możliwościach ruchowych(przyśpiesznie, zwrotność) 2.Jeżeli warto to robić w tym samym czasie, czy użyteczny byłby trening ciężkoatletyczny? [...]

Witam! mam pewnien problem. Trenuje piłke nożną, mimo tego mam problem z tkanką tłuszczową. Nie mam nadwagi jednak na piłkarza mam troche za dużo tłuszczu co odbija sie na mojej szybkości na boisku. Mam 187cm wzrostu i waże 85-86 kg. Treningi mam przez cały tydzień(oprócz poniedizałku) a w niedziele mecz. Mam problem z ułożeniem diety ponieważ [...]

[...] “coś złapać”. Nieraz to tylko “zwykłe przeziębienie”, a nieraz niestety grypa lub angina. Nawet jeśli choroba nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, to zdecydowanie negatywnie odbija się na samopoczuciu oraz uniemożliwia wykonywanie treningów utrudniając przy tym pracę nad sylwetką. W tym momencie pojawia się pytanie: jak się odżywiać w takiej [...]

[...] czy też z odchudzanie teraz mam miesiąc przerwy w treningach nie przytylam przez ten czas poprostu potrzebowałam odpocząć i na nowo się zmotywować bo stanie w miejscu źle odbija się na moją psychikę, przez taki wzrost wagi przez rok około 27 kg nabawilam się depresji. Jest ktoś kto może mi doradzi jakie ćwiczenia będą efektywniejsze czy też np [...]

[...] zaliczyłem już jedną rehabilitacje i po tych wygibasach odczuwałem na drugi dzień ból w tej okolicy. Zresztą jednego dnia większa ilość z buta lub przenoszenie czegoś ciężkiego odbija się bólem na drugi dzień. No i ci z tym fantem zrobić. Jak jeść, jak ćwiczyć???? Pomocy, bo już mam dość dźwigania tych kostek z tłuszczem na sobie. pozdrawiam

[...] gainer/ (która dostałem za darmo, żeby nie było :P) Herbalife Formuła 1 Koktajl który pity około półtorej godziny przed treningiem nie daje objaw refluksu (tzn. nie "odbija się"), a jeśli odczekam nawet 2h od normalnego posiłku kiedy np. biegam to niestety czuje objawy... Czy moglibyście polecić mi jakąś odżywkę/białko, która może [...]

Witam serdecznie, mam poważny problem z narzeczoną, załamała się odkąd schudła i odbija się to też na mnie. Zacznę od początku, nigdy nie ćwiczyła na siłowni, ale tyłek i kształty miała naprawdę konkretne waga 55kg przy 164cm wzrostu, ale to było w Polsce... Od pół roku żyjemy w Holandii gdzie pracujemy jako order pickerzy - praca fizyczna, [...]

[...] Piątek-Trening Sobota-Wolne Niedziela-Trening Niestety Wtorki i Piątki mam zawsze zajęte, więc częśto zdarza mi się robić treningi na pół gwizdka, lub wcale. Niestey bardzo odbija się to na mojej formie. Mój trening wygląda tak: 1.Pompki: 4 serie po 15 powtórzeń 2.Pompki głową w dół na podwyższeniu: 4 serie po 10 powtórzeń 3.Rozciąganie [...]

[...] brać jednocześnie z Test Freak. To natomiast może mieć wpływ na miarodajne ocenienie DAA zastosowanego solo. Muszę jednak podnieść libido, które obecnie jest beznadziejne i odbija się na moim komforcie psychicznym. Jestem w ostatnim tygodniu PCT po długim 16 tygodniowym cyklu(cypionat+bold+wino). Chcę rozwiać wszelkie wątpliwości, jakiś czas [...]

[...] robione testy na jakie jedzenie jestem uczulony (wiem już, że na pewno na banany). Moje wyniki spirometrii pokazują, że mam niebywale słabe wdechy i wydechy co wyraźnie odbija się na mojej ogólnej kondycji. Nie ćwiczyłem także w żaden sposób już od dawna, co w połączeniu z moimi poprzednimi dolegliwościami sprawia, że jestem naprawdę słaby i [...]

Witam. Chciałbym nauczyć się 1 sposobu dzięki któremu lecą tkz. "pety":P Nie wiem jak mam to opisać. Piłka leci głównie po ziemni, lub nisko nad nią. Głównie sposób ten jest do wykonywania rzutów karnych. Odbija się coś jak czub tylko że tą wyższą stroną nogi lub taką po boku. Jeżeli wiecie oco mi chodzi to przejdzmy do mojego problemu. Chciałbym [...]

[...] Miałem jednak kilka dłuższych przerw min. przez wade klatki piersiowej (lejkowata). Po operacji klatka się troche "rozjechała" dosyć ciężko mi ją dobrze zbudować. Wada ta odbija się też na plecach(odcinek lędźwiowy). Cały czas mam wątpliwości co do mojego celu. Od jakiegoś czasu ciągnę redukcję, ucinałem ostatnio kcal (teraz jem 2350), nie [...]

[...] mówiąc, że nic może nie poprawić a jeszcze dostanę ból w prezencie po wszystkim. Jednak mimo wszystko prowokując ruchy do dzisiaj odczuwam takie chrząkanie co negatywnie odbija się na komforcie psychicznym. I tutaj pytanie. Czy miał ktoś podobną sytuację z jakimkolwiek stawem i czy mógłby się tym podzielić jak to zaakceptować? Czasem naprawdę [...]

[...] - 30 kg Mam świadomość, że nienormalne jest robić przysiad z mniejszym obciążeniem niż wyciskanie ale inaczej nie daje rady. Probowałem dołożyc pare kilo do 40 ale odbija się to na ilości powtorzeń. Dodam jeszcze, że nigdy nie udało mi się robić normalnie przysiadów. Muszę podkladać pod piety przynajmniej 5 centymetrowe ksiązki inaczej [...]

[...] że chciałbym wyglądać chociaż trochę jak C.Ronaldo jaki plan może on stosować ? Leo Messi podobnie odkąd troszkę nabrał masy i siły jest zupełnie innym piłkarzem już nie odbija się od obrońców jak dawniej. Moje parametry to 179 cm wzrostu i obecnie 66,2 kg wagi. Staż na siłowni jako taki mam ćwiczyłem wcześniej z kolegą u wujka na [...]

[...] bez siłowni, na którą po prostu nie mam czasu i pieniędzy. Do tego pływania trochę było, ale niezbyt regularnie. Z pewnych przyczyn musiałem zrezygnować z treningów - już odbija się to na moim zdrowiu i "masie". Jestem dość wysoki (183) aktualnie ważę około 68-70kg. I dalej... Od zawsze gdy piję mleko czy spożywam dużo produktów typu twaróg, [...]